Chiar dacă, provocările sunt imense, iar obstacolele sunt multe, fă un pas înainte şi trăieşte-ţi viaţa pe care alegi s-o trăieşti. Pentru împlinirea visurilor tale, merită să faci orice efort!
Chiar dacă, eşti frânt, din nou şi din nou, nu renunţa, mergi înainte. Când eşti suficient de perseverent, orice obiectiv este la îndemâna ta.
Chiar dacă, nimeni nu te crede, insistă să rămâi sincer. Fii stăruitor în adevăr, în felul acesta, puterea va fi întotdeauna de partea ta.
Chiar dacă, nu poţi vedea tot drumul până la capătul lui, fă primul pas şi mergi mai departe. De fiecare dată, cu cât progresezi mai mult, poţi găsi noi modalitaţi de-a face chiar mai mult decât ţi-ai dorit.
Chiar dacă rezultatele nu sunt tocmai cele la care te aşteptai, continuă să faci eforturi. Fiecare noua zi, îti va aduce mai multă experienţă, mai multă înţelepciune şi vei fi mult mai eficient.
Chiar dacă ai fost profund dezamăgit în trecut, concentrează-te asupra posibilităţilor pozitive necesare pentru viitorul pe care-l alegi să-l ai, începând chiar de acum.
Oamenii care au succes in viata si in dragoste, sunt cei care au invatat sa astepte cu rabdare. Nu multi sunt cei care au invatat arta asteptarii cu rabdare.
Asteptare, poate fi un instrument puternic, care ne poate ajuta sa ne realizam mult mai bine, dorintele sau visurile noastre.
Nu intotdeauna putem avea ceea ce ne dorim, atunci cand vrem. Din diferite motive, ceea ce vrem sa realizam, nu sunt disponibile pentru noi, acum.
Sunt lucruri pe care noi nu le putem face astazi, indiferent cat de mult am incerca, pentru ca ele sunt menite sa fie facute in viitor. Ar fi o nebunie sa incercam, sa fortam, sa realizam ceva astazi, cand putem sa realizam in mod natural si cu usurinta mai tarziu.
Putem avea incredere, ca totul este cuprins in grafic.
Timpul de asteptare, nu este un timp pierdut. Noi nu trebuie sa ne punem viata in asteptare in timp ce asteptam. Ne putem directiona atentia in cu totul alta parte sau putem accepta situatia insa trebuie sa stim ca avem o viata care trebuie s-o traim in timp ce asteptam.
Vechea zicala:” Nu poti avea intotdeauna ceea ce vrei”, nu este in intregime adevarata. Deseori, in viata, putem obtine ceea ce vrem, putem sa ne indeplinim dorintele inimii noastre, daca invatam sa asteptam.
Exista momente in viata noastra, cand ne simtim in nesiguranta. Cand, mintile noastre sunt umbrite de griji. Cand, simtim o greutate mare in stomac care ne trage in jos. Cand, in fiecare clipa te intrebi: oare ce se v-a intampla mai departe? Cand, in momentul de fata, nu mai ai nici o bucurie!
Tot ce putem face, este sa ne ridicam in picioare si sa mergem mai departe.
Noi functionam pe pilot automat, nu trebuie sa stam prea mult pe ganduri, sa luam in considerare toate actiunile noastre viitoare. Nu este necesar sa facem asta! Este o pierdere de timp si de energie! Viata a fost, este si va fi mereu nesigura.
Chiar daca ne vom lua masuri de precautie, pentru a lua cele mai intelepte decizii, exista lucruri pe care noi nu le putem controla. Putem face lucruri drepte, iar la sfarsit acestea sa nu fie tocmai cum ni le-am dorit, sa nu fie cum ne asteptam. Nu avem capacitatea de-a vedea imaginea in ansamblu. Insa trebuie sa avem credinta. Sa avem incredere ca totul o sa fie bine pe termen lung. Sa renuntam la asteptari.
Viata nu v-a curge intotdeauna in conformitate cu planurile noastre. Cand ne vom opri din calcularea propriilor noastre miscari, cand ne vom opri sa anticipam miscarile altora, suntem liberi sa traim si asa vom permite ca vietile noastre sa se desfasoare fara o preocupare excesiva pentru noi insine.
De multe ori credem ca deciziile noastre sunt precise si suntem siguri de rezultat, dar acestea pot fi gresite. Si atunci, indoiala preia cele doua actiuni proprii ale noastre, motivatia si dorinta. Inimile noastre pot fi in locul potrivit, insa lucrurile pe care noi le consideram benefice noua, in continuare, sa nu se intoarca inspre noi. Uneori este pur si simplu o lectie de viata. Din pacate, nu intotdeauna alegem ceea ce vrem sa studiem, in scoala vietii. Uneori, subiectul, ne preia pe noi. Chiar si atunci cand se intampla acest lucru, sa ne pastram calmul. Nervozitatea, nu ne v-a ajuta sa obtinem rezultatul scontat.
Renuntand sa detinem controlul asupra situatiei, lasand-o sa ne scape din mana, acest lucru nu ne calmeaza incertitudinea noastra si nici nu ne asigura de-un rezultat sigur, insa ne mangaie inimile si ne usureaza mintile noastre. Astfel ne asigura ca noi vom fi bine.
Trebuie sa invatam sa ne traim vietile noastre, cu o cantitate de incertitudine, sau cel putin fara asteptari si sa fim deschisi la cele ce vor veni.
Nu intotdeauna vor exista intersectii pe drumul vietii. Pot fi modalitati mai scurte si mai pline de satisfactii sau ar putea fi un traseu pitoresc cu optiuni pe care nu le-am luat in considerare.
Incertitudinea, s-ar putea sa ne trimita pe un drum necunoscut, iar finalul sa fie satisfacator.
In cazul in care ne-am trai viata in urma unui contur perfect, avand libertatea de-a alege, avand posibilitatea oportunitatilor si aventura in necunoscut, incertitudinea v-a ramane intotdeauna, – dar libertatea, oportunitatea si aventura, ne duc clipa de clipa in viitor.
Putem spune ca incertitudinea, este combustibilul certitudinii.
Bucati mari din zilele noastre, ni le petrecem cu mintile departe de trupurile noastre.
Suntem atat de grabiti spre clipa urmatoare, incat lasam momentele prezente sa treaca pe langa noi, apoi devin trecut si nu vor mai veni nicicand, din nou.
Adesea suntem prea ocupati sa ne uitam la oamenii din jurul nostru, chiar si la persoanele pe care le iubim.
Chiar si atunci cand ni se da o veste buna, facem frecvent acest lucru, fara sa avem un contact real, cu ea.
Sunt atat de importante persoanele cu care suntem in contact, pentru ca ele tin relatiile noastre in viata.
Fa-ti un obicei si indreapta-ti privirea spre oamenii care-i iubesti si te iubesc atunci cand vorbesti cu ei, sau atunci cand ei incearca sa vorbeasca cu tine.
Opreste-ti grabirea spre iluzia clipei urmatoare!
Sarbatoreste si bucura-te de momentele de apropiere!
Trimite-ti dragostea ce le-o porti prin ochii tai, pentru ca ochii sunt cu adevarat, ferestrele sufletului. Poti da atat de multa dragoste persoanei din fata ta, doar printr-o simpla privire.
Nu lasa persoana pe care sti c-o iubesti sau cu care sti ca te intelegi bine, fara sa-i rostesti un cuvant.
Mintile noastre sunt asemeni rezervoarelor. Colecteaza idei.
Asa cum adunam apa de ploaie in rezervoare pe care apoi le depozitam in magazii, pentru a o utiliza ulterior, asa si mintile noastre sunt un flux infinit de idei.
In loc sa lasam aceste ganduri sa treaca printr-un tub gol, le stocam, pentru o utilizare ulterioara creativa. Este uimitor ce se poate intampla daca te indepartezi de ele si revi asupra lor putin mai tarziu.
Asa cum rezervoarele au nevoie de inspectii periodice incat apa din ele sa se pastreze curata pentru utilizarea de zi cu zi, asa si mintile noastre trebuie sa fie deschise pentru a primi informatiile si de-a le exercita in mod regulat pentru performante optime.
Modalitatea de-a creste creativ, este de-a crea. Avem nevoie doar de-a da viata ideilor noastre.
Fiecare din noi este creativ. Trebuie doar sa invatam sa avem incredere in instinctele noastre pentru a crea.
Traim intr-o lume creativa. Inspiratia exista peste tot in jurul nostru, nu trebuie decat sa ne folosim toate simturile noastre: privind, ascultand, simtind, gustand, mirosind.
Traind in lumea ta, vezi ce iti da lumea. Colecteazi aceste idei. Le dezvolti, apoi le folosesti. Creezi si le dai lumii inapoi.
Permite-ti libertatea de-a te exprima!
Cand lucrurile nu merg cum iti doresti, devin dure si simti o povara apasatoare, cum raspunzi acestei situatii?
Te prabusesti intr-o balta de lacrimi? Te lasi infrant? Astepti pe cineva sa vina sa te ajute sa te ridici?
Sau te ridici, te scuturi, si treci peste?
Esti suficient de rezistent pentru a-ti reveni mai repede?
Esti sigur ca stapanesti (aproape) orice situatie?
Am observat la persoanele rezistente unele calitati care pot deveni comune – trasaturi pe care le poti cultiva in tine, incat sa poti stapani orice situatie de criza.
Oamenii rezistenti tind sa fie optimisti. Ei se asteapta ca dificultatile sa fie doar temporare si sunt increzatori in capacitatea lor de-a le depasi. Iar sentimentele de pierdere, de furie si de descurajare, la ei nu vor dura mult timp.
Oamenii rezistenti sunt flexibili si se adapteaza rapid noilor evolutii. Ei au tendinta de a fi curiosi si de a pune intrebari. Iar situatiile negative in care se afla, le reformuleaza inspre partea pozitiva.
De exemplu: A ars sura… acum pot vedea mai bine luna!
Oamenii rezistenti isi revin cu usurinta in fata obstacolelor si au tendinta de a vedea situatiile negative cu umor, au capacitatea de-a face haz de necaz si chiar sa rada de ei insisi. Ei sunt siguri pe sine si nu-si fac atat de multe griji despre momentele jenante… unii chiar nu se jeneaza deloc.
Oamenii rezistenti vad lingouri de argint in norii negri si beneficiile in (aproape) orice situatie. Isi dau seama ca experientele „rele”, adesea aduc cu ele lectii valoroase.
Oamenii rezistenti permit ca asteptarile lor sa vada fluiditatea. Se concentreaza pe bucuria de-a calatori prin viata, fara a avea o destinatie stabilita in mintea lor si au tendinta de a merge odata cu fluxul si desigur, de comutare daca este necesar.
Oamenii rezisteni pot tolera nivelurile ridicate de ambiguitatea si incertitudine cu privire la viitor. Lasa viata sa se desfasoare, pas cu pas, curiosi asteapta sa vada solutiile pe care viata le rezerva pentru a alunga momentele de indoire, realizand ca, atunci cand totul este nesigur, toate lucrurile sunt posibile.
Unii oameni prin natura lor sunt mai rezistenti decat altii, dar, la fel ca aproape orice comportament pe care ti-l insusesti de-a lungul vietii si nivelul de rezilienta ti-l poti cultiva.
Primul pas este sa observi „spinul” unei situatii, apoi sa-l infrunti. Cand gandurile negative te coplesesc, le poti reformula intr-un mod mai pozitiv. De exemplu ” Daca as schimba X lucru, mai degraba voi obtine un rezultat mai bun, decat daca eu nu as face nimic pentru a-l indrepta.
Nu pretind a fi o mare cunoscătoare a Bibliei sau ca fiind o persoană excesiv de credincioasă, care îşi petrece clipele de odihnă în Biserică, însă, am o relaţie personală cu Dumnezeu şi îmi găsesc liniştea în anumite versete ca şi acesta: Dacă vei trece prin ape, Eu voi fi cu tine şi râurile nu te vor îneca; dacă vei merge prin foc, nu te va arde, şi flacăra nu te va aprinde. Isaia 43:2 Un verset care mă calmează. Întotdeauna îl spun în gândul meu când mă simt singură, când trec printr-o stare de disconfort sau pur şi simplu când mă simt împovărată. Simt că-mi oferă protecţie constant.
Îmi găsesc mângaierea, în apă. Ea este elementul care îmi reduce tensiunea din corpul şi mintea mea şi poate că această idee, că apa îmi oferă alinare şi nu mă copleşete, poate rezulta din acest verset care îmi aminteşte că El este întotdeauna cu mine.
Cred că în acest verset, văd focul mai periculos decât apa, chiar dacă ştiu că apa poate fi la fel de periculoasă ca şi focul.
Ştiu că focul poate mistui şi poate face totul scrum, dar şi apele pot produce inundaţii, pot să devasteze totul – şi chiar te poţi îneca.
Dar apa este de asemenea răcoritoare şi te curăţă.
Dar şi focul sterilizează, cu ajutorul lui poţi găti, poţi petrece momente minunate la lumina lumânărilor sau poţi petrece clipe de neuitat în jurul unui foc de tabară alături de prieteni.
O, dar apa întinereşte.
Cred că mă simt mult mai bine când ştiu că indiferent prin ce am de trecut, apă sau foc, El este cu mine şi mă protejează.
De asemenea îmi găsesc alinare în toate elementele naturii, vânt, pietre, pământ dar şi în cuvinte, care întotdeauna mi-au mâgaiat sufletul, asemeni apei, în perioadele cele mai critice din viaţa mea. Atunci când am avut mai mare nevoie de ele,
apăreau de unde nici nu mă aşteptam…
Eu cred in ingeri.
Chiar daca nu sunt sub o forma in care se pot vedea, dar sunt intr-o forma care se pot simti.
Pentru ca, atunci cand imi striga sufletul de durere, simt totusi undeva, adanc in sufletul meu, ca maine va fi bine.
Pentru ca, atunci cand toate-mi par fara speranta, simt ca este doar pentru o perioada scurta de timp.
Pentru ca, atunci cand se-ntampla ceva cu adevarat rau, simt ca ceva bun va iesi cumva in final.
Pentru ca, atunci cand imi moare cineva drag, eu, dupa aceasta experienta devin o persoana mai puternica. Deoarece exista aceasta putere in noi care intr-un fel, te sustine in aproape orice situatie.
Eu, acea putere o numesc inger .
Numai ca, uneori, chiar si ingerul are nevoie de odihna si asta se intampla cand ma simt pierduta… dar cumva se va intoarce sa aibe grija de mine…
Dragostea este ceva ce, dacă o dai mai departe, ajungi să ai mai mult.
Rareori vrem să avem mai puţini bani, mai puţine obiecte, mai puţine haine, mai puţine încălţăminte sau mai puţini prieteni. În general, vrem să avem din toate cât mai mult şi în special dragoste. Să primim multă multă dragoste.
Adevărul este că, ascunzând lucrurile valoroase din tezaurul sufletului nostru, dragostea şi bunătătea de teamă să nu le pierdem, fără sa le oferim necondiţinat, în curand le-am putea pierde.
Acordând dragostea noastră unui iubit, unui prieten, sau chiar unui străin, spaţiile goale ale inimii noastre se vor umple cu dragoste şi vom radia şi vor străluci de fericire. Dragostea exprimată cu caldură ne va înălţa.
Cămara inimii omului niciodată nu se va goli atunci când dăruieşte dragoste,– dimpotriva, se va umple, iar dragostea va fi hrană pentru fiecare din noi.
Da-mi, Doamne, seninatate ca sa accept lucrurile pe care nu le pot schimba, curaj ca sa schimb lucrurile pe care le pot schimba si intelepciune ca sa fac diferenta intre ele! Reinhold Niebuhr
Unele lucruri nu pot fi schimbate. Nu pot schimba varsta mea, inaltimea mea, culoarea ochilor mei, experientele mele din copilarie si experientele prin care am trecut zi de zi, talentul meu inascut, rudele mele, natura mea umana, abuzul altora provocand raul, ceea ce voi mosteni, starea de sanatate a mamei mele, oportunitatile pe care ieri le-am pierdut, cat timp voi avea de trait, sa fiu iertata, sa fiu iubita, trecutul meu sau daca soarele va straluci sau nu.
Insa pot schimba unele lucruri. Pot schimba, tineretea mea spirituala, cine sa fie prietenii mei, culoarea parului meu, greutatea mea, realizarile mele, comportamentul meu, reactia mea la abuzul celor ce provoaca raul, ca ochii sa-mi straluceasca de fericire, ceea ce voi lasa mostenire, cum sa ma simt, capacitatea mea de-a actiona la oportunitatile pe care viata mi le deschide astazi, cat de bine voi trai, sa iert, sa iubesc, cum voi trata oamenii din jurul meu.
Ii multumesc lui Dumnezeu pentru abilitatea mea cu care pot sa aleg.
Nu-ţi judeca aproapele, înainte de a te afla în locul lui.
Gravatar
Ce-i viaţa aceasta ? Părere? Mister? Un şir de contraste? Un petic de cer? Un vis ce sfârşeşte când e mai frumos? O trecere în goană spre locul de jos?...
Madeleine Jeanne Lemaire (1845-1928)
„Menirea vieţii tale e să te cauţi pe tine însuţi.” — Mihai Eminescu
„Umanitatea începe în noi odată cu dezinteresul.” — Mihai Eminescu
„Egalitatea nu există decât în matematică.” — Mihai Eminescu
„Stejarul crește numai unde-i pământul bun, buruienile cresc pretutindeni.” — Mihai Eminescu
„Căci moarte nu există, și ce numești tu moarte, e-o viață altfel scrisă în sfânta firii carte.” — Mihai Eminescu
Hans Dahl (1849-1937)
Nimic din ce dă inima nu se pierde, ci este păstrat în inimile altora.
„Când îţi faci un nou prieten, nu-i uita pe cei vechi.” ~ Erasmus
Timpul nu aşteaptă pe nimeni !
Trecutul nu mai este în mâinile tale, iar viitorul nu este încă al tău.Momentul de faţă este singurul timp care îţi aparţine.Foloseşte-l cu chibzuinţă .
" Dacă nu putem fi buni, să încercăm să fim măcar politicoşi" - Nicolae Steinhardt
Numai vezi să nu faci rău, în timp ce vrei să fii de folos.~ Ovidius
Când ai avut un eşec, felicită-te pentru încercare.Apoi, ridică-te şi mai încearcă odată!
Când eşti umil, ai la dispoziţie sfatul şi îndrumarea celorlalţi.Când eşti mândru, trebuie să te limitezi doar la înţelepciunea ta.
Uneori, într-adevăr, ajunge un sărut. Un ”Te iubesc”, chiar şi doar şoptit. Un ”Multumesc”. O apreciere sinceră. Este atât de uşor să faci fericit pe cineva. Atunci, de ce nu o facem?
Împarte-ţi fericirea cu alţii şi se va înmulţi.
Fă din odihnă şi din zâmbet rege. - Leonardo da Vinci
"Să nu legi niciodată prietenie cu omul pe care nu-l poţi respecta.""Să nu fii niciodată prieten cu cel pe care nu-l poţi suferi." ~Charles Darwin
„Cel mai periculos lucru este să supraestimezi persoanele care te subestimează.” — Michelle Rosenberg
Ştefania's 
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.