„Dacă tu faci ceva pentru a primi aprobarea cuiva, ar fi mai bine să nu faci nimic. Există un singur motiv pentru a face orice: să anunţi şi să declari, să exprimi şi să împlineşti, să devii şi să experimentezi Cine Eşti Tu cu Adevărat. De aceea, orice ai face, fă-o pentru simpla bucurie, pentru adevărata bucurie a ceea ce eşti. Fă ceea ce alegi tu, nu ceea ce alţii aleg pentru tine.
Cel ce se hrăneşte cu iubirea, se hrăneşte cu viaţa veşnică a lui Dumnezeu”. Sfântul Isaac Sirul

„Mintea şi sufletul trebuie să lucreze împreună dacă vrei să experimentezi adevărata strălucire. Încearcă să nu petreci timp exclusiv în mintea ta. Este o unealtă magnifică, dar are o perspectivă limitată. Încearcă să nu petreci timp exclusiv în sufletul tău. Are o perspectiva mult mai largă, însă nu poţi negocia existenţa fizică numai din acel loc. Dacă ai putea, nu ţi s-ar fi dat şi mintea. Aici e şmecheria: echilibrul. Petrece în fiecare zi ceva timp hrănindu-ţi şi exersând şi mintea şi sufletul. Ştii cum să le faci pe amândouă. Aşa că fă-le!
Pentru a evita bolile, mănâncă mai puţin; pentru a prelungi viaţa, îngrijorează-te mai puţin.” Chu Hui Weng

„Puţină distracţie din când în când este un lucru bun. Eliberează-te din când în când. Asumă-ţi un risc! Răspunde unei provocări! Cântă-ţi cântecul tare, astfel încât toată lumea să-l poată auzi! Dansează ca şi cum nu te-ar vedea nimeni! Ieşi afară! Încalcă câteva reguli! Dacă nu le faci acum, când le vei face? Şi oricum cine a impus acele reguli?
Un trai bun este inspirat de iubire şi condus de cunoaştere.” Bertrand Russell